Scheiden of blijven? Het is een vraag waar mensen soms jaren over piekeren. Is een scheiding echt de beste keuze? Je leeft langs elkaar heen waardoor echte verbinding mist. Je vraagt je af ‘is dat niet logisch als je lang bij elkaar bent?‘ Je zit vast in patronen en ruzies die op niks uitlopen. Maar door de tijd heen ben je er aan gewend geraakt. De sfeer wordt er niet beter op en het gevoel is weg. Of er is sprake van vreemdgaan. Is je relatie nog de moeite waard en kan het nog beter worden? Scheiden is een grote stap en het besluit hierover sluimert vaak lang. In deze blog probeer ik een andere kijk op het vraagstuk scheiden of blijven te geven.
Scheiden is een oplossing voor een probleem. Maar voor welk probleem precies? Wat is er opgelost als jullie uit elkaar zijn? Wil je écht van de ander af, of wil je van een onderliggend probleem af?
- Kunnen jullie niet met elkaar praten en hebben jullie vaak discussies en ruzie?
- Krijg je voortdurend commentaar en voel je geen ruimte om dingen je eigen manier te doen?
- Heb je gevoelens voor een ander gekregen?
- Is jullie relatie veranderd sinds de komst of het uit huis gaan van jullie kinderen?
- Voel je je eenzaam en niet gewaardeerd in je relatie?
Signalen zeggen niks over de beste oplossing
Vaak voel of zie je dat er iets mis is. Beter gezegd, dat je iets mist. Maar met die signalen heb je het achterliggende probleem niet helder. En kun je dus ook niet goed beslissen wat er nodig is. Daarom is het belangrijk dat je zaken goed op een rijtje zet voor je een beslissing neemt. Want voor je het weet trek je conclusies over de kwaliteit van je relatie en roept één van jullie: ‘laten we maar gaan scheiden’. De keuze op te scheiden of te blijven moet je zorgvuldig maken.
In een relatie raak je getriggerd door wat je ziet, hoort, voelt. Kortom; je neemt van alles waar. De betekenis die het krijgt in je relatie, bepaal je echter zelf. En daar gaat het vaak mis. Want hoe vaak check je daadwerkelijk of wat jij denkt dat de ander bedoeld, ook echt klopt? Dat wat je mist of nodig hebt, écht niet kan worden gegeven door de ander?
Pas op voor de selffulfilling prophecy in je relatie
In een relatie, of het nu privé of werk is, hebben we nou eenmaal de neiging om te zien waar we bang voor zijn. Onze grootste angst wordt waarheid door hoe we zelf kijken naar wat er gebeurt. En daar reageren we dan op, vaak met gedrag dat niet bijdraagt aan herstel of verbetering. Vaak bereik je juist het omgekeerde effect. Dat heet een selffulfilling prophecy. Dan ontstaat datgene waar je bang voor bent.
- je neemt zelf afstand en baalt dat er zo weinig verbinding tussen jullie is;
- lastige gesprekken worden niet gevoerd omdat je denkt dat de ander wel aanvoelt wat je wilt;
- je wordt boos en doet vijandig en vraagt je af waarom je partner nooit gezellig thuisblijft;
- je slingert een verwijt de lucht in, en krijgt hem driedubbel terug;
- je legt het initiatief bij de ander en gaat passief afwachten tot de ander doet waar jij op hoopt.
Door te onderzoeken wat er mist en wat jullie willen, kun je betere besluiten nemen
Bedenk dus eerst wat er knel zit in jullie relatie. Waar gaat het jou of de ander echt om? Welke verantwoordelijkheid voor een leuke relatie kun je zelf nemen en waar liggen je grenzen. Scheiden is slechts 1 van de 1001 oplossingen die mogelijk zijn.
Wil je hulp bij dit soort gesprekken? Vind je het lastig om helder te krijgen waar het mis gaat in je relatie? Wil je concrete tips en tools om beter met elkaar te communiceren?
Neem vooral contact op via 06-11479409. In een gratis sessie van 30 minuten ga ik met jou of jullie aan de slag om duidelijkheid te krijgen over de vraag of scheiden écht de oplossing is die je wilt. Of lees verder bij mijn diensten: