Scheiden of blijven? Hier piekeren mensen soms jaren over. Is een scheiding echt de beste keuze? Je leeft langs elkaar heen waardoor echte verbinding mist. Je vraagt je af ‘is dat niet logisch als je lang bij elkaar bent?‘ Je zit vast in patronen en ruzies die op niks uitlopen. Maar door de tijd heen ben je er aan gewend. De sfeer wordt er niet beter op en het gevoel is weg. Of er is sprake van vreemdgaan. Scheiden is een grote stap. In deze blog probeer ik een andere kijk op het vraagstuk scheiden of blijven te geven.
Scheiden is een oplossing voor een probleem. Maar voor welk probleem precies? Wat is er opgelost als jullie uit elkaar zijn? Wil je écht van de ander af, of wil je van een onderliggend probleem af?
- Kunnen jullie niet met elkaar praten en hebben jullie vaak discussies en ruzie?
- Krijg je voortdurend commentaar waardoor je geen ruimte voelt om dingen je eigen manier te doen?
- Heb je gevoelens voor een ander gekregen?
- Is jullie relatie veranderd door de komst of het uit huis gaan van jullie kinderen?
- Voel je je eenzaam en niet gewaardeerd in je relatie?
Signalen zeggen niks over de beste oplossing
Vaak voel of zie je dat er iets mis is. Beter gezegd, dat je iets mist. Maar met die signalen heb je het achterliggende probleem niet helder. Daardoor kun je ook niet goed overzien wat nodig is. Om die reden is het belangrijk dat je zaken goed op een rijtje zet voor je een beslissing neemt. Want voor je het weet, trek je conclusies over de kwaliteit van je relatie en roept één van jullie: ‘laten we maar gaan scheiden’. De keuze op te scheiden of te blijven moet je zorgvuldig maken.
In een relatie raak je getriggerd door wat je ziet, hoort, voelt. Kortom; je neemt van alles waar. De betekenis die het krijgt in je relatie, bepaal je echter zelf. En daar gaat het vaak mis. Want hoe vaak check je daadwerkelijk of wat jij denkt dat de ander bedoeld, ook echt klopt? Dat wat je mist of nodig hebt, écht niet kan worden gegeven door de ander?
Pas op voor de selffulfilling prophecy in je relatie
In een relatie, of het nu privé of werk is, hebben wel de neiging om te zien waar we bang voor zijn. Onze grootste angst wordt waarheid. Doordat we in een tunnelvisie komen, zien we een bevestiging van wat we vrezen. Vervolgens reageren we daar op met gedrag dat niet bijdraagt aan herstel of verbetering. Waardoor je juist het omgekeerde effect bereikt. Dat heet een selffulfilling prophecy. Hierdoor ontstaat juist datgene waar je bang voor bent.
- je neemt zelf afstand en baalt dat er zo weinig verbinding tussen jullie is;
- lastige gesprekken worden niet gevoerd omdat je denkt dat de ander wel aanvoelt wat je wilt;
- je wordt boos en doet vijandig en vraagt je af waarom je partner nooit gezellig thuisblijft;
- je slingert een verwijt de lucht in, en krijgt hem driedubbel terug;
- je legt het initiatief bij de ander en gaat passief afwachten tot de ander doet waar jij op hoopt.
Door te onderzoeken wat er mist en wat jullie willen, kun je betere besluiten nemen
Bedenk dus eerst wat er knel zit in jullie relatie. Waar gaat het jou of de ander echt om? Welke verantwoordelijkheid voor een leuke relatie neem je zelf en waar liggen je grenzen. Scheiden is slechts 1 van de 1001 oplossingen die mogelijk zijn.
Herken je dit, neem dan contact op via 06-11479409. Of lees verder bij Hoe houd je je relatie goed?
