Wachten op regen als je huis in de fik staat. Deze zin las ik in het boek ‘ Wil je met me scheiden’? Want dit is het fenomeen dat veel stellen overkomt. Wachten op betere tijden. Hopen dat de ruzies of stiltes minder worden. Dat de brand vanzelf uit gaat of het vuur weer oplaait.
Brand gaat natuurlijk over gevaar binnen relaties. Het risico op elkaar kwijtraken. Doordat wensen en verlangens niet worden uitgesproken. Of doordat je jezelf niet volledig geaccepteerd voelt. Als een veilige bedding mist, ontstaat onrust of onvrede. Dat voelt angstig en machteloos. Als gevolg daarvan ga je overleven. Word je emotioneel en ga je vechten, vluchten of bevriezen. Waardoor je al snel in een vicieuze cirkel komt.
Vuur gaat over passie, warmte en onvoorwaardelijke liefde. De interesse in elkaar. Je best doen om het leven voor elkaar mooier te maken. Er mogen zijn met al je mooie en minder mooie kanten. Het is logisch dat de vlammen door de tijd heen wat minder hoog zijn. Zeker als er ook kinderen zijn. Daardoor vervul je zoveel rollen en taken dat aandacht voor elkaar er bij in schiet. Maar je snapt dat als geen brandstof toevoegt aan het vuur, de vlam onherroepelijk uit gaat.
Hulp zoeken vraagt moed
Of het bij jullie gaat over de brand blussen of het vuur weer aan wakkeren. Het maakt niet uit. Het vraagt in beide gevallen lef. De moed om te erkennen dat er iets niet goed zit. Dat je iets nodig hebt binnen je relatie wat er niet (meer) is. Omdat je zo belangrijk bent voor elkaar, is het extra pijnlijk om hierover in gesprek te gaan. Je bent bang voor afwijzing. Of je voelt geen waardering voor de moeite die je doet het je partner naar de zin te maken. Omdat je die pijn wilt vermijden, stel je hulp zoeken uit. Je bent bang voor wat er op tafel komt. Of dat het daardoor alleen maar erger wordt. Maar het gevolg van uitstellen is dat je relatie verslechterd. Waardoor de liefde voor elkaar langzaam dooft. En dat is jammer.
En wat doe je er aan?
Zomaar wat praktische tips:
- Leg de bal niet bij de ander, jij verlangt iets in je relatie,
- Praat vanuit je hart en in ik-vorm, houd het bij jezelf;
- Blijf weg van beschuldigingen en verwijten, formuleer positief maar wel eerlijk;
- Zie de situatie vooral als een kans om naar elkaar toe te groeien;
- Durf te botsen; wat je vermijdt, komt onherroepelijk terug;
- Blijf niet oeverloos praten, kies 1 onderwerp per gesprek en stop op tijd;
- Besef dat je alleen jouw aandeel in de relatie kunt veranderen;
(alleen wensen dat de ander verandert gaat ém niet worden)
Kom je ondanks jullie pogingen niet verder ? Loop je vast in discussies of patronen? Wees dan moedig en zoek Hulp bij relatieproblemen
